đŸ’ȘđŸ„ŠOn a testĂ© pour vous… le fitness kick’n fit ! (BOÎTE NUMÉRIQUE)

Ce cours spécial combat aborde différents
arts martiaux sur une dynamique de fitness.
KaratĂ©, kick-boxing, capoeira…
Les séquences sont variées et rythmées,
faciles d’accĂšs mĂȘme pour les dĂ©butants !
Les coachs Emmanuel et Kamel sont aussi trĂšs
sympathiques et savent transmettre
explications et motivation !

Bref, excellente séance pour muscler le corps,
bras compris, et chaudement recommandé aussi pour se défouler et évacuer le stress.
Attention tout de mĂȘme Ă  bien suivre le stretching en fin de sĂ©ance pour Ă©viter les Ă©ventuelles
courbatures du lendemain !
 

Vous trouverez cette vidéo en ce moment sur la Boßte numérique
(comment ça marche ?)
 

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#pendantleconfinement #formationenligne #BoßteNumérique #vod #SuggestionsLoisirs #sport

Coups de coeur : #Les_coups_de_coeur_de_l_Ă©quipe

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