Fitness Challenge (FORMATION EN LIGNE)

Le Fitness Hiit (High Intensity Interval Training) Challenge est une méthode de plus en plus tendance qui vous permettra de vous muscler et de retrouver votre poids de forme rapidement ! Ces sessions reposent sur plusieurs phases : une phase de travail rapide, une phase d’effort de haute intensité, et une récupération active plus mesurée.Attention ce cours s’adresse à des personnes s’étant échauffée au préalable et avec une bonne condition physique. (La Boîte numérique)

Disponible en ce moment sur la Boîte numérique incluse dans votre abonnement.
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