Ce cours est adapté pour toutes et tous, il vous permettra de renouer avec votre corps. Des exercices en douceurs, progressifs, simples et rythmés vous permettront de travailler sur une meilleure coordination de vos mouvements, de favoriser meilleur équilibre et aussi un travail en douceur sur votre condition physique. (La Boîte numérique)
Disponible en ce moment sur la Boîte numérique accessible à tout le Calvados gratuitement actuellement.
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