🧘On a testé pour vous… Le yoga pour les enfants ! (BOÎTE NUMÉRIQUE)

Publié le 12 Mai 2020 par Aurélie

C’est accompagnée de mes filles que j’ai testé les séances de yoga pour les enfants.
La professeure sympathique s’adapte aux enfants
en proposant des positions à exécuter
tout en racontant une histoire.
On devient tour à tour la montagne, le soleil,
la grenouille et même le spaghetti al dente !

Il lui tient aussi à cœur de nous expliquer ce qu’est le yoga : un art de vivre
aux valeurs de respect et de non violence.

Un moment de plaisir et de détente à partager plutôt avec des enfants de 4 à 8 ans.
 

Vous trouverez cette vidéo en ce moment sur la Boîte numérique
(comment ça marche ?)
 

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Coups de cœur Jeunesse : #LesCoupsDeCoeurJeunesse

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👍📕À lire : Le saut de l’ange de Lisa Gardner (ROMAN ET E-BOOK)

Publié le 8 Mai 2020 par Nelly

Au cours d’une nuit pluvieuse
dans le New Hampshire, une voiture plonge
dans un ravin avec à son bord Nicky,
une femme ayant déjà subi des commotions cérébrales suite à plusieurs chutes.
Blessée, elle réussit cependant à s’extirper de la voiture et cherche à retrouver Véro,
qui semble être sa fille et aurait été avec elle
dans la voiture lors de l’accident.
Son mari explique à la police que Véro n’existe pas. Qui dit la vérité ?
Wyatt Foster et Tessa Leoni mènent l’enquête autour de ce couple mystérieux qui déménage régulièrement et que personne
ne connaît réellement.

Un thriller psychologique riche en suspense et rebondissements.

Vous trouverez ce roman en ce moment sur la Boîte numérique (comment ça marche ?)
et dans l’Espace Adulte, rayon des policiers (Rdc) à la réouverture de la Médiathèque.
 

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Coups de cœur : #Les_coups_de_coeur_de_l_équipe

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💻🏠Ressources jeunesse disponibles gratuitement #2

Publié le 5 Mai 2020 par Carine

Pour écouter en famille un grand classique
Pierre et le loup de Sergueï Prokofiev
À partir de 4 ans

Retrouvez l’histoire de Pierre le désobéissant dans la version originale
racontée par Gérard Philipe.
Un conte symphonique pour enfants à écouter les yeux fermés pour repérer la flûte,
le hautbois, la clarinette… Les instruments de l’orchestre n’auront plus de secrets pour vous ! Une récréation musicale de 26 minutes pour dégourdir petites et grandes oreilles.
 

Pour bouger et se relaxer
L’atelier yoga pour les enfants
À partir de 3 ans

Voici une sélection d’exercices ludiques de yoga et de relaxation, clairement expliqués
par une enseignante spécialiste du yoga pour les enfants.
Joliment illustrés, ils donnent envie d’essayer cette activité pour se dynamiser,
évacuer la pression, se relaxer, selon les moments de la journée.
On a même la possibilité de visionner des vidéos et d’imprimer les fiches
pour se constituer un porte-vues à garder à portée de main.
À vos tapis !

familiscope.fr

 

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Coups de cœur Jeunesse : #LesCoupsDeCoeurJeunesse

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💪🥊On a testé pour vous… le fitness kick’n fit ! (BOÎTE NUMÉRIQUE)

Publié le 1 Mai 2020 par Aurélie

Ce cours spécial combat aborde différents
arts martiaux sur une dynamique de fitness.
Karaté, kick-boxing, capoeira…
Les séquences sont variées et rythmées,
faciles d’accès même pour les débutants !
Les coachs Emmanuel et Kamel sont aussi très
sympathiques et savent transmettre
explications et motivation !

Bref, excellente séance pour muscler le corps,
bras compris, et chaudement recommandé aussi pour se défouler et évacuer le stress.
Attention tout de même à bien suivre le stretching en fin de séance pour éviter les éventuelles
courbatures du lendemain !
 

Vous trouverez cette vidéo en ce moment sur la Boîte numérique
(comment ça marche ?)
 

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Coups de cœur : #Les_coups_de_coeur_de_l_équipe

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