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A partir de 45 ans, des troubles dus aux changements hormonaux commencent à se manifester. Ce guide aide les femmes à comprendre ce qui se passe dans leur corps durant la périménopause et propose des solutions naturelles pour soulager les symptômes et adopter une attitude proactive afin d’aborder cette période sereinement. Avec un zoom sur l’alimentation, quarante recettes et des menus. (Electre)
Charlie Spring, artiste solitaire et renfermé, et Nick Nelson, garçon populaire passionné de rugby, deux lycéens que tout sépare, apprennent à se connaître et à s’apprécier. Peu à peu, Charlie tombe amoureux de son camarade. Mais Nick aime les filles, et pour ne pas mettre en péril leur amitié, Charlie préfère taire ses sentiments. Roman graphique à l’origine de la série télévisée Heartstopper. (Electre)
Après s’être répandu dans la première moitié du XXe siècle, le champ de la psychanalyse s’est considérablement réduit. Son histoire est mise en cause et ses principes sont contestés. Quarante spécialistes de onze nationalités apportent un regard historique, culturel et médical critique sur la discipline et mettent en cause le pouvoir psychanalytique en France. (Electre)
En Écosse, à Strathcroy, au mois de septembre, les Stayton préparent la fête qu’ils donnent en l’honneur des 21 ans de leur fille Katy. Vont venir à la fête les Aird et les Palmerino qu’un drame passé a intimement liés. Mais à cette occasion, la sœur d’Archie Palmerino réapparaît après vingt ans d’absence. (Electre)
Boucle d’or, le Petit Chaperon rouge ou encore les trois petits cochons viennent tour à tour chez Ours pour goûter son porridge. Agacé d’être continuellement interrompu pendant sa lecture, ce dernier laisse, sans y prêter attention, entrer un dernier visiteur qui pourrait toutefois s’avérer redoutable. (Electre)
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Tag Archives: Running : Du jogging au marathon
À lire : et si on se mettait au sport ! (DOCUMENTAIRE)
Que vous soyez sportif débutant ou confirmé, cette bibliographie (non exhaustive) sur le thème du sport est pour vous.Sports collectifs ou individuels, en compétition ou seulement pour le plaisir, vous trouverez de multiples conseils et des programmes d’entraînement pour améliorer … Lire la suite
Publié dans Documentaires, Romans
Tagué Apprendre le yoga, Autoportrait de l'auteur en coureur de fond, Bibliothèque, Bien jouer au tennis, Blog bibliothèque, blog de médiathèque, Blog lecture, Calvados, compétition, Documentaires, Enseignement et pratique du cardio-training, Gym séniors : gym douce, Gymnastique pour les + de 50 ans, Honfleur, Marche nordique, Marcher et randonner, Médiathèque, Monter à cheval en 1 week-end, programmes d'entraînement, roman sur le sport, Running : Du jogging au marathon, Semi & Marathon : Baisser ses chronos, Sport, sportif débutant, Stretching : Anatomie et mouvement
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